Hilfe bei Überlastung, Stress und familiären Herausforderungen
Damit du wieder Klarheit, Entlastung und Stabilität findest
Fühlst du dich erschöpft, innerlich angespannt oder einfach überfordert mit deiner aktuellen Situation?
Stehst du als Mutter oder Vater vor besonderen Herausforderungen – vielleicht im Zusammenhang mit ADHS oder einem fordernden Familienalltag?
Du musst da nicht allein durch.
Ich begleite dich dabei, wieder Ordnung in deine Gedanken zu bringen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Wege für deinen Alltag zu finden.
Wobei ich dich unterstütze
- Anhaltende Überforderung und Stress
- Emotionale Erschöpfung und das Gefühl, „nicht mehr zu können“
- Herausforderungen im Familienalltag
- Leben mit ADHS (bei dir selbst oder deinem Kind)
- Konflikte, Unsicherheiten und belastende Lebensphasen
So arbeite ich
Meine Arbeit verbindet systemische Therapie mit einem ganzheitlichen Blick auf dich und dein Leben.
Das bedeutet für dich:
- Wir schauen gemeinsam auf deine Situation – ohne Bewertung
- Du bekommst Klarheit über deine Gedanken, Gefühle und Handlungsmöglichkeiten
- Wir entwickeln konkrete, alltagstaugliche Lösungen
Du bestimmst das Tempo. Ich begleite dich strukturiert und einfühlsam.
Über mich
Ich bin Anja von Bornstädt.
Durch meine langjährige Erfahrung im Gesundheits- und Beratungsbereich weiß ich, wie komplex Belastungssituationen sein können – besonders im Familienalltag.
Heute unterstütze ich Menschen dabei, wieder Stabilität zu finden, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu gehen.
Dein erster Schritt
Der erste Schritt ist oft der schwerste – und gleichzeitig der wichtigste.
Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch.
In Ruhe schauen wir gemeinsam, was du brauchst und wie ich dich unterstützen kann.
Du bist nicht allein
Auch wenn es sich gerade so anfühlt: Es gibt Wege aus der Überforderung.
Und du darfst dir Unterstützung holen.
Kontakt aufnehmen
Telefon: 0170-3144965
E-Mail: kontakt@anjavonbornstaedt.de
Adresse: Tewesallee 6a, Kellinghusen, 25548, Schleswig-Holstein